Tai Ji

SCS – Tai Ji – Qi Gong
Der „Sanfte Weg“

Václav Liška übt mit Teilnehmenden des Sommerlagers auf Burg Rabenstein
Václav Liška übt mit Teilnehmenden des Sommerlagers auf Burg Rabenstein

Frei nach Wikipedia:
Taijiquan (chinesisch), auch Tai-Chi Chuan (abgekürzt Tai-Chi) oder chinesisches Schattenboxen genannt, ist eine im Kaiserreich China entwickelte Kampfkunst und zählt zu den inneren Kampfkünsten (Nèijiāquán, kurz neijia).

Taijiquan wird heutzutage teilweise als ein System für Bewegungslehre oder eine Art asiatischer Gymnastik betrachtet, die der Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung dient (Siehe dazu: Qigong). […]

Tai Ji – Qi Gong kann als Erweiterung zum Karate, oder als für jeden Menschen eigenständiger Zugang zu mehr Körper-Erfahrung und mehr Gesundheit verstanden werden.

  • Durch das langsame Üben wird ein tiefes Fühlen und neues tieferes Bewegungs-Verständnis möglich.

  • An erster Stelle steht die Hinwendung zu bewusstem Atmen.

  • Die Übungen schulen die Wahrnehmung des eigenen Energieflusses und dem der Partner bei Partnerübungen.

  • Höchstes Ziel: Entspannung des Körpers und des Geistes. So wird ein wahrnehmbarer Energiefluss überhaupt erst möglich.

  • Gesundheitlicher Aspekt: Es gibt Methoden und Übungen zur Harmonisierung und Stärkung – bis hin zur Verlängerung des Lebens.
Ingo Stenschke zeigt eine Tai-Ji-Schwertform
Ingo Stenschke zeigt eine Tai-Ji-Schwertform

weitere Informationen zur 40 Jahresfeier

Lehrgang und Feier finden in 15566 Schöneiche, Prager Straße 31 (Gesamtschule) am 12.10.2024 statt. (Eingang von der Watenstätter Straße).  Bitte Email an ron.do@gmx.de. Da die Feier teilweise auch in der Turnhalle stattfindet, bringt bitte Hallenschuhe mit. Vielen Dank! Lehrgang 8. bis 6. Kyu von 10.00 bis 11.00 Uhr und 13.30 bis 14.30 UhrLehrgang ab 5. Kyu […]

40-Jahresfeier

40 Jahresfeier

Liebe Mitglieder, Freunde und Wegbegleiter des Shotokanclub Schöneiche,  wir sind voller Freude und Stolz, Euch zur Feier unseres 40-jährigen Jubiläums einzuladen! 1984 begann unsere Karate-Reise und 2024 feiern wir vier Jahrzehnte voller Leidenschaft und Hingabe. Gemeinsam haben wir Höhen und Tiefen gemeistert, Siege gefeiert und Niederlagen überwunden. Lasst uns gemeinsam die Vergangenheit ehren und die Zukunft […]