Allgemeine Informationen:
Das Freestyle-Training mit Olaf Trommer ist ein Grundlagen- und Ergänzungstraining. Wir bedienen uns aus verschiedenen Sportarten, um ein breites Repertoire an Bewegungsmöglichkeiten zu erzielen.
Spielerisch werden grundlegende Bewegungsabläufe trainiert und zu komplexen Bewegungen erweitert. |
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Da die Gesundheit bei uns großgeschrieben wird, achten wir bei jeder Übung darauf, dass sie möglichst schonend für den Körper und dennoch herausfordernd ist, um einen nachhaltigen Trainingseffekt zu erreichen. |